São as principais praias de Vila Nova de Milfontes. Situam-se em plena foz do Mira, na margem norte do rio. São praias conhecidas pela fraca ondulação e acesso fácil, cativando por isso famílias com crianças, mas também os amantes dos desportos aquáticos. Ambas são praias vigiadas. A praia do Farol tem concessionário, sendo a vigilância da sua competência.

Infraestruturas de apoio – Praia da Franquia:
Casas-de-banho
Estacionamento
Duches
Aluguer de canoas
Posto de primeiros socorros: assistência prestada pelos nadadores-salvadores e no posto de atendimento da Cruz Vermelha.
 

Infraestruturas de apoio – Praia do Farol
Estacionamento
Posto de primeiros socorros: assistência prestada pelos nadadores-salvadores e no posto de atendimento da Cruz